Ishrana u vreme menstrualnog ciklusa
Žensko telo svakog svakog meseca prolazi kroz četiri faze i u svakoj ima različite nutritivne potrebe. Sada ćemo pričati o namirnicama …
Izostanak ciklusa – šta raditi
Jako puno pitanja mi stiže u vezi poremećaja ciklusa i hormonskog disbalansa. Nekima je ciklus potpuno izostao na par meseci, …
Episode 4: Deploying Code to Linux From TeamCity We setup TeamCity to deploy the latest build to Linux using SSH TeamCity is so slick, it can make anyone look like a wizard. Even us! Were ready to deploy
ContentTeamCity On-Premises 2022.10 HelpStatuspageCustom integrationsAutomatically Importing to BuildMaster after a CI BuildCustom Build InvokerEditing a TeamCity ConnectionHow to Configure GlusterFSYou …
Ishrana posle treninga
Šta da jedem posle treninga?Ili preskočiti obrok? Nikako! Većina onih koji žele da smršaju misle da je to dobra ideja.Naprotiv, …
Ishrana pre treninga
Da li smem trenirati gladan?To nije baš najbolja ideja.Naše telo mora imati energiju za trening zato je izuzetno bitno da …
Šta su to mikro i makro nutrijenti
Pored broja kalorija koje sadrži, hrana koju konzumiramo sadrži i različite nutrijente-hranljive vrednosti, koji se dele u dve grupe: mikro …
Kako ostati fit u vreme praznika
Ishrana tokom praznika je velikom broju ljudi tema o kojoj razmišljaju kada dodje decembar.Vreme slava, praznika, proslava, uživanja u društvu …
Eterična ulja u službi imuniteta
Eteričnaulja su dar prirode i blagotvorno utiču na celokupno stanje našeg organizma. Koriste se u službi nege kože, dizanje imuniteta, …
Kolagen u službi lepote i zdravlja
Kolagen je glavni strukturalni protein u vanćelijskom prostoru i sastavni je deo raznih vrsta vezivnog tkiva u organizmu. Kod sisara …
Insulin i njegova uloga u našem organizmu
Insulin je hormon odgovoran za sladištenje masti u našem organizmu.I naš organizam je predviđen da radi na stvaranju energije perfektno, …