Omiljeni doručak pun hranljivih i zdravih materija. Super je i za one koji žure i treba im nešto što mogu da nose sa sobom.
Sastojci:
-4 kašike sitno mlevenog badema
-8 kašika sitnih ovsenih pahuljica
-šaku nepečenog lešnika
-šaku blanširanog badema
-šaku oraha
-2 šake suvih grožđica
-šaka nepečenih semenki od golice
-2 kašike meda
-2 kašike kokosovog ulja
Priprema:
Sve sastojke zajedno sjediniti u činiju i rukama dobro sve mesiti da med i ulje dobro upiju u sastojke.
Peći na 150 °C u već zagrejanoj rerni 15 minuta.