Redovno vežbanje pospešuje kvalitet sna
Kad i kako se vežba je takođe važno. Ne bi trebalo da vežbamo posle obroka, najmanje 2 sata. Moguće je …
Kad i kako se vežba je takođe važno. Ne bi trebalo da vežbamo posle obroka, najmanje 2 sata. Moguće je …